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Galletas Lotus. Tamaño de la porción: 100 gramo. 484. cal. 60%. 72.6g. Carbohidratos. 36%. 19g. Grasas. 4%. 4.9g. Proteínas. Registra macronutrientes, calorías y mucho más con MyFitnessPal. ¡Únete gratis! Objetivos diarios ¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios? Objetivo de calorías 1516 cal.
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Info. Nutricional Tamaño de la Porción 1 galleta (7,75 g) por porción % IR* Energía 155 kj 2% 37 kcal Grasa 1,50g 2% Grasa Saturada 0,600g 3% Carbohidratos 5,60g 2% Azúcar 3,00g 3% Fibra 0,1g Proteína 0,40g 1% Sal 0,07g 1% * Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) Editar este Alimento
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Galletas caramelizadas Lotus tiene 484 calorías por 100 g Porcentaje nutricional:: Proteínas: 5.1% Grasas: 19.7% Hidratos: 75.3% Información por: g Calculadora nutricional Plato 1 Plato 2 Postre Totales Plato 1 *CG: Carga glucémica Regístrate Y guarda tantos platos como quieras, accede a la agenda. Plato 2 *CG: Carga glucémica
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Cada galleta Lotus contiene aproximadamente 76 calorías. Esto significa que si comemos varias galletas, podríamos estar ingiriendo una cantidad significativa de calorías sin siquiera darnos cuenta. Además de las calorías, las galletas Lotus también contienen una cantidad considerable de grasas y azúcares.
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Hay 24 calorías en Galleta (1 pequeña). Desglose de Calorías: 39% grasa, 56% carbh, 4% prot. Tamaño común de las porciones: Tamaño de la Porción Calorías; 1 pequeña: 24: 1 mediana: 49: 1 porción (10 g) 49: 1 grande: 68: 1 onza: 138: 100 g: 486: Tipos relacionados de Galletas:
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35g. Prot. 3,4g. Hay 270 calorías en 100 g. Desglose de Calorías: 43% grasa, 52% carbh, 5% prot.
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Hay 38 calorías en 1 galleta (7,8 g). Desglose de Calorías: 36% grasa, 60% carbh, 4% prot. Relacionados con Galletas de Lotus: Biscoff Cookie Butter: Otros tipos de Galletas: Galletas de Avena: Galleta: Galletas de Chocolate (Blandas) Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla)
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Y la respuesta varía según los objetivos de cada persona. Para saber cuántas calorías necesita ingerir una persona diariamente, debemos considerar diferentes factores. Aparte de los objetivos deseados, estos incluyen, por ejemplo, la edad, el sexo, el nivel de actividad, el historial médico y los hábitos cotidianos.
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314 Kcal Además de ser una delicia para el paladar, la tarta de galleta Lotus también proporciona una cantidad significativa de energía. Sin embargo, es importante tener en cuenta que debido a su contenido calórico, es recomendable consumirla con moderación.